Bananen- und Kurkuma-Smoothie ist ein nahrhaftes , köstliches und duftendes Getränk . Es kann sowohl zum Frühstück …
3 Tees, die den Cholesterinspiegel senken
Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut beeinträchtigt die Funktion der Blutgefäße, indem er …
5 gesunde Lebensmittel, die reich an Vitamin D sind
Wenn wir uns der Sonne aussetzen, synthetisiert unser Körper auf natürliche …
Weißbrot: 4 nachgewiesene negative Auswirkungen
Weißbrot ist ein Lebensmittel, das wir täglich verzehren. Es ist nicht nur köstlich und nahrhaft, …
Der Verzicht auf Zucker hilft Ihnen, 450 Gramm Fett pro Woche zu verlieren!
Wir alle wissen, dass Zucker gesundheitsschädlich ist. Es macht uns nicht nur süchtig, …
Hafer: zur Senkung von Blutzucker und Cholesterin
Hafer ist ein gesundes und nahrhaftes Lebensmittel . Es enthält viele Nährstoffe, Ballaststoffe und Vitamine, …
Die Reisdiät: Bis zu 15 Kilo abnehmen!
Die Reisdiät wurde von Doktor Walter Kempner (1903-1997) erfunden. Es hilft insbesondere, Bluthochdruck zu regulieren …
Warum Zitronenwasser auf nüchternen Magen trinken?
Viele Menschen trinken Zitronenwasser auf nüchternen Magen, um abzunehmen , sich mit Vitamin C …
Gastroösophagealer Reflux: 6 Lebensmittel, die bei der Bekämpfung helfen
Gastroösophagealer Reflux oder GERD ist dieser saure Rückfluss, den wir im Mund …
Wie kann man ein zu salziges Gericht retten? Probieren Sie diese supereffektiven Tipps aus
Die richtige Salzdosis zu finden ist nicht immer einfach. Wir haben alle schon …