Kabeljau: ein super gutes, gesundes und duftendes Gericht

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Um ein Abendessen mit Familie oder Freunden zu lösen, schlage ich vor, dass Sie sie mit diesem Fischgericht beeindrucken saftig. Le Kabe

ljau mit Oliven es wird alle befriedigen. Er ist super gut. Ich habe es mit Zitronensaft, Zitronensaft angereichert Rosmarin und von Olivenöl. L’aunwiderstehliches Aroma von diesem Gericht wird Sie in Erstaunen versetzen. Er ist auch sehr lecker. Ich warte in der Küche, um es vorzubereiten.

Zusammenfassung

ZutatenVorbereitungWie mache ich Kabeljau mit Oliven?

Vorbereitung: 10 Minuten
Kochen: 30 Minuten
Portionen: 4

Zutaten

Zitronensaft
4 Scheiben von Kabeljau
Oliven Mitesser
Grüne Oliven
Mehl
Salz
Rosmarin

Vorbereitung

Wie mache ich Kabeljau mit Oliven?

Préchauffer le four à 200 °C.

Bien laver les tranches de cabillaud et les tamponner avec du papier absorbant.

Les enrober de farine et les disposer sur une plaque tapissée de papier cuisson ;

Ajouter les olives, le romarin, de l’huile et du jus de citron.

Enfourner le cabillaud aux olives pour une demi-heure.