Wie nimmt man Apfelessig zur Gewichtsreduktion, zur Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels ein? Dieser Essig ist für seine Wirksamkeit bei der Schlankheitskur bekannt. Tatsächlich hilft es, Fett zu verbrennen und den Gewichtsverlust zu kontrollieren. Darüber hinaus wird es mit einer Vielzahl gesundheitlicher Vorteile in Verbindung gebracht.
Wie nimmt man Apfelessig zur Gewichtsreduktion, zur Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels ein?
Apfelessig ist sehr reich an Polyphenolen, Essigsäure, Magnesium, Kalzium, Phosphor und insbesondere Kalium und hilft, den pH-Wert zu regulieren.
Diese Flüssigkeit wirkt auf unterschiedliche Weise auf die Organe. Zusätzlich zu seinen Vorteilen für Haut, Haare und Hämorrhoiden ist Apfelessig auch sehr wirksam beim Abnehmen sowie bei der Senkung des Cholesterinspiegels und des Blutdrucks. Mit anderen Worten: Es hilft dem Körper bei allen Abnehmprozessen. Tatsächlich ist es nicht nur ein starker Verbündeter beim Abnehmen, sondern trägt auch dazu bei, die Gesundheit des Körpers zu erhalten. Dank seiner Mineralien kann es Schwindel, Krämpfen und Müdigkeit entgegenwirken.
Apfelessig macht satt . _ Es hilft, den Hunger zu kontrollieren. Es wirkt effektiv auf die Verdauung und vermittelt ein Gefühl purer Leichtigkeit. Ganz zu schweigen davon, dass es auch den Dickdarm reinigt, um Verstopfung vorzubeugen, indem es schlechte Bakterien beseitigt . Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es das gesamte Verdauungssystem reinigt, was dazu beiträgt, dass der Körper während einer Diät zur Gewichtsreduktion gut funktioniert und perfekte Ergebnisse erzielt.
Ein weiterer Vorteil ist die Wirkung von Apfelessig auf die Haut. Essigsäure und Vitamin A sind eine natürliche feuchtigkeitsspendende und reinigende Lösung .
Der Verzehr sollte jedoch gelegentlich für maximal einen Monat erfolgen , da er für Menschen mit Geschwüren oder Gastritis kontraindiziert ist .
Die Zutaten, die zur Zubereitung eines Apfelessigmittels benötigt werden
- ½ Glas Wasser (100 ml)
- 1 Teelöffel Apfelessig (5 ml)
Die Phasen der Zubereitung des Getränks
Mischen Sie 5 ml Apfelessig mit einem halben Glas Wasser. Wenn die Zubereitung zu sauer ist, fügen Sie etwas braunen Zucker oder Honig hinzu .
Einige nützliche Tipps
Abgesehen davon, dass Apfelessig in Maßen genossen werden sollte, empfiehlt sich die Einnahme auf nüchternen Magen . Somit kann es kraftvoll auf den Körper einwirken und die körperliche Gesundheit verbessern.