Was passiert mit denen, die Kiwis im Kühlschrank aufbewahren? Hier ist die erstaunliche Antwort . Wir laden Sie ein, weiterzulesen, um keine weiteren Fehler zu machen.
Was passiert mit denen, die Kiwis im Kühlschrank aufbewahren? Hier ist die unglaubliche Antwort
Zur Information: Die Kiwi ist eine in China beheimatete Frucht . Es ist für seinen wichtigen Nährstoffbeitrag für den Körper bekannt und wird in mehreren Ländern konsumiert.
Dieses Lebensmittel ist reich an Vitamin K, C und Folsäure . Es enthält außerdem Kalium und Kupfer . Um seine Vorzüge voll auszuschöpfen, ist es jedoch verboten, es im Kühlschrank aufzubewahren.
Tatsächlich ist die Kiwi eine klimakterische Frucht , das heißt, sie setzt ihren Reifungsprozess fort, auch wenn sie von ihrem Baum getrennt wird . Künstliche Kälte schädigt es , indem es Stärke in Zucker umwandelt und seinen Geschmack und seine Eigenschaften verändert .
Daher besteht die Gefahr, dass die darin enthaltene Stärke den glykämischen Index allmählich erhöht und letztendlich zu Fettleibigkeit und Diabetes führt.
Die wohltuende Wirkung von Kiwi auf das Herz
Diese Frucht ist wirklich reich an Kalium , Substanzen, die helfen, den Blutdruck niedrig zu halten und die Herzfunktion zu erhalten .
Es ist kohlenhydratarm , was ideal für Menschen mit hohem Blutzucker ist . Im gleichen Zusammenhang wird es aufgrund seiner Ballaststoffe , die den Magen-Darm-Trakt senken, auch für Diabetiker empfohlen.
Hilft Kiwi beim Abnehmen?
Diese Frucht hat, wie bereits angekündigt, viele Ballaststoffe. Darüber hinaus ist es kalorienarm . Im Internet gibt es eine große Auswahl an Schlankheitsdiäten auf Kiwi-Basis, die Sie zusammen mit dem Rat Ihres Arztes oder Ernährungsberaters befolgen können. All dies beweist, dass Kiwi beim Abnehmen hilft .
Die Tugenden der Kiwi
Er :
- verbessert die Verdauung
- schützt vor freien Radikalen
- hilft, das Gewicht zu kontrollieren
- ist vorteilhaft für die Sehkraft
- hält die Knochen gesund
- stabilisiert den Blutdruck
- stärkt die Immunität
- baut Proteine ab
- gleicht den alkalischen pH-Wert aus
- sorgt für glänzende Haut.
Und die Banane? Wie wird es konserviert?
Bananen können wie Kiwis nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden . Die Kälte würde seine Haut dunkler machen. Um es kühl zu halten, decken Sie es mit Frischhaltefolie ab, um ein Austreten von Ethylen zu verhindern. Letzteres tritt beim Reifen aus der Frucht aus. Das Einwickeln verlangsamt die Aushärtung.
So lagern Sie Ananas
Auch diese Frucht kann, wenn sie noch nicht geschält ist, nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es sollte bei Raumtemperatur und an der frischen Luft gelagert werden . Idealerweise sollte die Ananas jedoch nach dem Schneiden in den Kühlschrank und in einen Behälter gelegt und abschließend mit Folie abgedeckt werden .