Zur Verbesserung gibt es hier ein Vitamingetränk gegen Grippe und Husten, zubereitet mit nur 3 Zutaten.
Sie müssen keine pharmazeutischen Produkte mehr schlucken, da dieses natürliche Heilmittel auf Zitronenbasis für Sie geeignet sein könnte.
-Wie bereitet man das Vitamingetränk zu?
Zutaten
2 Bio- Zitronen
Eine Ingwerwurzel
200 Gramm Bienenhonig
Vorbereitung
Die Zitronen gut waschen und vierteln, dabei möglichst viele Kerne entfernen.
Eine Ingwerwurzel mit einem Teelöffel schälen und in Scheiben schneiden.
Geben Sie alles in einen Mixer und lassen Sie es bei mittlerer Geschwindigkeit laufen.
Zum Schluss 200 g Bienenhonig hinzufügen und weiter verrühren, bis eine homogene Mischung entsteht.
Bewahren Sie dieses Mittel in einem Glas im Kühlschrank auf und fügen Sie zwei oder drei Teelöffel Kamille hinzu.
-Die Vorteile der 3 Zutaten dieses Getränks
1. Ingwer
Es handelt sich um eine krautige Pflanze, die aus Asien stammt und deren Wirkstoffe in den Wurzeln oder Rhizomen enthalten sind.
Ingwer ist reich an ätherischen Ölen und besteht aus antioxidativen Phenolen . Es wirkt verdauungsfördernd, entschlackend, antirheumatisch, entzündungshemmend und neutralisiert Gase.
Sie können es frisch oder in Form eines Kräutertees verwenden. Es hilft bei der Bekämpfung von Schleim in den Atemwegen bei Erkältungen.
2. Zitrone
Zitrone ist ein echtes Naturheilmittel, denn sie stärkt das Immunsystem und schützt vor Erkältungen.
Es hat eine alkalisierende Wirkung und ist nützlich, um den pH-Wert des Körpers wiederherzustellen, insbesondere wenn er durch toxische Elemente belastet ist.
Zitrone hilft bei Infektionen, den Rachen zu desinfizieren, senkt Fieber und lindert Atemwegsbeschwerden.
Aber seine Wirkung beschränkt sich nicht nur auf Erkältungen, es kann auch die Arterien entfetten und Arthrose lindern.
3. Bienenhonig
Honig ist ein süßes Lebensmittel, das so gut und kostbar ist, dass es den alten Griechen zufolge als Nahrung der Götter galt.
Es heilt bestimmte Arten von Wunden und wirkt dem Auftreten von Pickeln und Akne entgegen.
Es handelt sich um ein Produkt, das dank antibakterieller Substanzen praktisch lange haltbar ist.