Es gibt viele „gesunde“ Getränke oder Omas Heilmittel , die unserem Körper viele Vorteile bringen sollen. Ob zum Abnehmen, zur Senkung des Cholesterinspiegels , des Blutdrucks oder sogar des Blutzuckers , diese Präparate zielen im Allgemeinen darauf ab, die ordnungsgemäße Funktion des Körpers zu optimieren. Knoblauchtee ist eines dieser Getränke . Aber es stellt sich die Frage: Ist es wirklich gut für uns oder nicht? Entdecken Sie die Antworten in diesem Artikel.
Woraus besteht Knoblauchtee und welche wohltuenden Eigenschaften hat er?
Dieses Getränk besteht aus Knoblauch, Zitrone und Honig . Manchmal ist auch Ingwer enthalten . Alle diese Inhaltsstoffe haben gesundheitliche Vorteile. Doch bis heute gibt es keine wissenschaftliche Studie, die diese Theorie wirklich bestätigen konnte. Wir wissen lediglich, dass die eine oder andere dieser Komponenten seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt wird.
Der erste gesundheitliche Nutzen dieses Getränks ist die Stärkung des Immunsystems aufgrund seines Reichtums an entzündungshemmenden Mitteln und Vitamin C. Es hilft uns daher, saisonale Infektionen zu bekämpfen. Zumindest verbessert es die Symptome. Knoblauch ist auch für seine Fähigkeit bekannt, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken und uns so vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen.
Sie sollten auch wissen, dass Knoblauchtee reinigende Eigenschaften hat, die es uns ermöglichen, die Organe zu reinigen und ihre Funktion im Allgemeinen zu verbessern. Es ist auch ein hervorragendes Mittel gegen Verstopfung. Aber auch hier haben wissenschaftliche Studien keine konkreten Beweise für diese Hypothese erbracht. Dennoch werden viele allopathische Behandlungen aus diesen Zutaten zubereitet, insbesondere zur Verbesserung von Verdauungs-, Leber- und Harnwegsbeschwerden. Es ist unbestreitbar, dass der Konsum dieses Getränks bei vielen Menschen positive Auswirkungen hat.
Knoblauchtee: Ist er wirklich ein Allheilmittel für die Gesundheit?
Bisher gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass dieses Getränk wirksamer ist als andere, konzentriertere Formen von Knoblauch, wie Knoblauchpulver, Knoblauchöl oder sogar Knoblauchzehen. Knoblauch wird roh verzehrt. Jedes dieser Präparate kann von Person zu Person unterschiedliche Wirkungen haben.
Insbesondere für Knoblauchtee gibt es keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die seine Eigenschaften belegen. Andererseits gibt es zahlreiche Studien, die sich nur auf Knoblauch oder sogar Honig, Zitrone und Ingwer beziehen. Es ist jedoch nicht bewiesen, dass die Kombination all dieser Inhaltsstoffe Wunder bewirken kann. Darüber hinaus empfehlen Ernährungswissenschaftler stets einen gesunden Lebensstil. Und seien wir mal realistisch: Ein übermäßiger Verzehr einer der Zutaten im Knoblauchtee wird uns nicht dabei helfen, Gewicht zu verlieren oder unsere Verdauungs-, Immun-, Herz- usw. Probleme zu überwinden.
Obwohl Knoblauchtee und andere natürliche Heilmittel so weit verbreitet sind, stellen sie nur eine Ergänzung zu anderen Methoden dar, die sich als wirksam erwiesen haben, um die Funktion des Körpers zu verbessern. Es gibt nichts Besseres als eine ausgewogene Ernährung gepaart mit körperlicher Aktivität, um gesund zu bleiben.