Wenn Sie zu hohem Blutzuckerspiegel neigen, bereiten Sie diese Infusion zu, um den Zuckerspiegel im Körper zu senken. Tatsächlich ergab eine Studie, dass eine Infusion auf Zimtbasis Diabetes mellitus 1 und 2 beeinflussen könnte. Daher wird die Infusion als Ergänzung zur medikamentösen Behandlung eingesetzt .
Damit dieses Mittel erfolgreich ist, müssen Sie sich natürlich gesund ernähren und die Bedeutung körperlicher Übungen nicht vernachlässigen . Denken Sie außerdem immer daran, den Rat eines Arztes einzuholen, um herauszufinden, ob Ihr Körper für diese Diät geeignet ist oder nicht.
Hyperglykämie: Bereiten Sie diesen Aufguss zu, um den Zuckerspiegel zu senken
Um den Blutzuckerspiegel effektiv kontrollieren zu können, müssen bestimmte Regeln beachtet werden. Dabei geht es insbesondere darum, weniger raffiniertes Mehl, Zucker und Fett zu sich zu nehmen. Mit anderen Worten: Sie müssen auf Butter, Sahne, fettes Fleisch, Wurst, Weißbrot oder sogar Süßigkeiten und Pommes verzichten .
Auch Alkohol ist verboten . Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die richtige Flüssigkeitszufuhr und die Einhaltung der normalen Essenszeiten . Es ist an der Zeit, die andere geheime Zutat für diesen Aufguss zu enthüllen: Nelken .
Zimt
Zimt ist ein Gewürz mit vielen positiven gesundheitlichen Vorteilen . Um von seinen Vorteilen zu profitieren, sollte es regelmäßig konsumiert werden. Forscher führten eine Studie über die Wirkung von Zimt auf die Gesundheit von Typ-2-Diabetikern durch. Letztere folgten einer Diät auf Basis von Zimt, einer Zutat, die in Form eines Aufgusses, aber auch in anderen Formen konsumiert wird. Man kam zu dem Schluss, dass dieser Inhaltsstoff den Blutzucker und das Cholesterin deutlich senkt .
Wenn Zimt häufig eingenommen wird, hilft er dabei, Enzyme zu produzieren, die für die Veränderung der Insulinreaktion unerlässlich sind.
Nelken
Gewürznelke würde aufgrund ihrer Wirkstoffe, die als Arzneimittel wirken können, Hyperglykämien reduzieren .
Wir dürfen nicht vergessen zu erwähnen, dass Nelken reich an essentiellen Nährstoffen wie Antioxidantien, Vitamin E, Carotinen und sogar Selen sind.
Zeit, den Aufguss vorzubereiten
Sie benötigen vier Zimtstangen, 60 g Nelken und einen Liter Wasser.
Zur Zubereitung alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und für 5 Tage in den Kühlschrank stellen . Am 5. Tag filtern und heiß oder kalt trinken, dabei eine Dosis von einer halben Tasse pro Tag einhalten .
Vorsicht
Vermeiden Sie den Verzehr von Zimt, wenn Sie Leberprobleme haben