Hier ist tatsächlich das perfekte Getränk, um effektiv einen flachen Bauch zu bekommen . Dies betrifft insbesondere das schöne Geschlecht , das um eine Star-Silhouette neidisch ist. Dies ist jedoch oft nicht möglich, da sich Bauchfett ansammelt und nur schwer entfernt werden kann.
Mit Motivation, Geduld und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, begleitet von regelmäßiger körperlicher Aktivität, können Sie Ihr Ziel jedoch trotzdem erreichen . Und natürlich dürfen wir dieses perfekte Getränk aus zertifizierter Flachbauch-Limonade nicht vergessen , um den Pölsterchen ein Ende zu setzen.
Hier ist das perfekte Getränk für einen flachen Bauch
Hier sind die Hauptzutaten, aus denen dieses Wundergetränk besteht:
- Ingwer ist reich an Gingerol und wird besonders wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt . Diese Wurzel wird besonders empfohlen, um die ordnungsgemäße Funktion des Verdauungssystems sicherzustellen .
- Gurke hingegen ist ein Gemüse, das voller Antioxidantien ist . Dank ihrer harntreibenden Eigenschaften ist Gurke in der Lage, Wassereinlagerungen zu überwinden.
- Zitrone ist , wie wir nur allzu gut wissen, voller Vitamin C. Es ist ein ausgezeichneter Fatburner , der Blähungen vorbeugt und die Verdauungsqualität verbessert.
- Minze fängt Blähungen ein, lindert Übelkeit und lindert sauren Rückfluss , der im Allgemeinen eine Ursache für Beschwerden ist.
Wie bereiten Sie Ihr Getränk zu?
Du wirst brauchen
- 1 Zitrone
- 2 kleine Löffel geriebener Ingwer
- 1 Gurke
- 10 frische Minzblätter
- 1 Liter Wasser
Hier sind die Schritte, die Sie bei der Zubereitung dieses Fettverbrennungsgetränks sorgfältig befolgen müssen
- Bereiten Sie eine Tasse heißes Wasser vor und lassen Sie die Minzblätter 5 Minuten lang ziehen
- Die Zitronenschale abreiben und auspressen, um den Saft zu extrahieren
- Schälen Sie die Gurke und schneiden Sie sie in Stücke, bevor Sie sie zerdrücken
- Mischen Sie den Minzaufguss, die gemischte Gurke und den Zitronensaft
- 1 Liter Wasser angießen und gut verrühren
- Fügen Sie die Löffel geriebenen frischen Ingwer und die Zitronenschale hinzu
- 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren und über den Tag verteilt trinken