Hier erfahren Sie, wie Sie mit dem Nägelkauen aufhören können, wenn Sie sich darüber Sorgen machen. Tatsächlich wird Ihnen in diesem Artikel die Lösung vorgestellt, mit der Sie sich endgültig von dieser schlechten Angewohnheit lösen können.
Verstehen Sie die Gefahr, die diese schlechte Angewohnheit mit sich bringt
Das Nägelkauen ist eine ungesunde Angewohnheit, die den Abbau der Nägel zu Knochen begünstigt. Das ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gesundheitsgefährdend. Durch das Beißen werden die Nägel weicher, was sie langfristig schädigt. Und dieser Schaden ist nicht einfach zu beheben.
Tatsächlich weist das Nagelbett Schnitte auf, die lediglich die Eintrittspforte für Keime darstellen . Daher ist mit der Entwicklung von Infektionen zu rechnen.
Und damit nicht genug: Das Immunsystem wird durch die Mikroorganismen, die sich unter den Nägeln festsetzen, geschwächt . Darüber hinaus sind Zahnfleischprobleme nicht ausgeschlossen.
Nägelkauen ist ein untrügliches Zeichen für akuten Stress . Tatsächlich ist es die einzige Möglichkeit, die der gestresste Mensch findet, um den Druck abzubauen. Und die Abhängigkeit von dieser schlechten Angewohnheit fördert den Automatismus.
So hören Sie auf, Ihre Nägel zu kauen. Die natürliche Methode in der Küche: die endgültige Lösung
Diese schlechte Angewohnheit wird Onychophagie genannt und man kann sich auf bestimmte Lebensmittel verlassen, um sie loszuwerden:
- Reiben Sie die Nägel mit Knoblauch , einer Nelke , einer Zwiebelschale oder einer Chilischote ein und der unangenehme Geschmack vertreibt automatisch den Drang, sich in die Nägel zu kauen.
- Tauchen Sie Ihre Nägel täglich in Olivenöl, um die Nagelhaut zu behandeln . Diese verhärten nicht mehr und sind nach dieser langen Zeit der Misshandlung verdorben.