3 Tassen dieses kaffeeähnlichen Fettverbrennungsgetränks pro Tag senken den Cholesterinspiegel. Aber worum geht es? Eine Diät ist oft eine Quelle von Schmerzen und Müdigkeit, da der Hunger und das häufige Verlangen nach Essen unter Kontrolle gebracht werden müssen. Glücklicherweise gibt es Yerba Mate .
Es handelt sich um einen Kräutertee südamerikanischen Ursprungs . Es ist wohltuend für das Gehirn und hat eine energetisierende Wirkung . Diese Pflanze ist sehr nützlich für Menschen, die abnehmen möchten, da sie Koffein enthält, das eine fettverbrennende Wirkung hat . Auch denjenigen, die keinen Kaffee mehr trinken oder nicht mehr trinken wollen, verhilft es zu mehr Kraft.
Dieses Getränk gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen: süß , bitter oder gekochter Yerba Mate , wobei die Art des Verzehrs unverändert bleibt.
3 Tassen dieses kaffeeähnlichen Fettverbrennungsgetränks pro Tag senken den Cholesterinspiegel
Es bewahrt das Herz
Kräutertee ist sehr reich an Antioxidantien, Saponinen und Kalium und beugt Herz-Kreislauf-Problemen vor.
Es senkt den Spiegel des schlechten Cholesterins
Dieser Tee hat die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken .
Es wehrt das Altern ab
Dennoch verhindert Yerba Mate bei regelmäßiger Einnahme dank seiner Antioxidantien den Zellverfall. Darüber hinaus wirken die im Kräutertee enthaltenen Polyphenole blutstillend und heilend.
Dieses Getränk aktiviert den Stoffwechsel
Kräutertee gibt mehr Energie. Es enthält außerdem Matein , das wie Koffein ein Stimulans ist und zudem die Konzentration verbessert.
Es fördert die Verdauung
Yerba Mate steigert das Sättigungsgefühl . Es entschlackt den Körper und trägt zur Erhaltung des Darms bei .
Die Zutaten, die für die Zubereitung von Yerba Mate benötigt werden
- Eine Tasse kochendes Wasser
- Ein Teelöffel der Pflanze
So konsumieren Sie fettverbrennenden Kräutertee
- Dabei lässt man den Kräutertee etwa 5 bis 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen .
- Anschließend filtern und heiß genießen.
Es wird empfohlen , dreimal täglich und nicht länger als 2 Monate eine Tasse mit 330 ml zu trinken .
Bei Yerba Mate-Extrakten beträgt die Tagesdosis 1 bis 1,5 Gramm .
Vorsichtsmaßnahmen beim Trinken
- Es ist bei schwangeren Frauen, Kindern, nervösen, ängstlichen, hypertensiven und schlaflosen Menschen kontraindiziert.
- Auch Diabetiker sollten ohne ärztlichen Rat keinen Kräutertee zu sich nehmen , da dieser den Blutzuckerspiegel senkt.