Eine Handvoll dieses Superfoods pro Tag neutralisiert Cholesterin, Blutzucker und verbessert die Sehkraft . Aber worum geht es genau? Entdecken Sie Goji-Beeren.
Überprüfung der Details dieser Beeren
Goji-Beeren sind ein Symbol der traditionellen chinesischen Medizin . Es ist eine Frucht, die viele Nährstoffe liefert, die für die Gesundheit des Körpers wichtig sind .
Dazu gehören Aminosäuren , Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Zink, Eisen, Vitamine A, B, C und E, Omega-3- und 6-Fettsäuren, Kohlenhydrate und Proteine .
Ein starker Verbündeter, der Cholesterin und Blutzucker neutralisiert und die Sehkraft verbessert. Eine Handvoll pro Tag!
Goji-Beeren zeichnen sich durch einen leuchtend roten Farbton aus. Mittlerweile sind sie in Geschäften auf der ganzen Welt erhältlich. Hier ist eine nicht erschöpfende Liste der Vorteile dieser aus Tibet und China stammenden Früchte .
Sehr effektiv zur Verfeinerung der Silhouette
Diese Beeren steigern das Sättigungsgefühl und fördern eine gute Fettverbrennung. Wenn Sie abnehmen und sich von den angesammelten Fetten verabschieden möchten , empfehlen wir Ihnen, diese Beeren zu essen und sie natürlich mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie regelmäßiger körperlicher Bewegung zu kombinieren.
Erhöht die Lebenserwartung
Goji-Beeren enthalten Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen, die die Ursache für Krankheiten und entzündliche Erkrankungen sind . Goji-Beeren tragen zur Ausschüttung von Hormonen bei, die zur Aufrechterhaltung einer gewissen Jugendlichkeit beitragen.
Verbessert die Sehqualität
Diese Früchte enthalten Beta-Carotin, eine Substanz, die für ihre starken Eigenschaften zur Verbesserung der Sehkraft bekannt ist . Darüber hinaus beugt dieser Wirkstoff der Entstehung von Augenerkrankungen wie dem Glaukom vor.
Senkt den Cholesterinspiegel
Diese Beeren enthalten Beta-Silosterine, die den Spiegel des schlechten Cholesterins, LDL genannt, im Blut senken. Der hohe Gehalt an Antioxidantien trägt außerdem dazu bei, die Bildung von arteriellen Plaques sowie das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten zu verhindern.