Oregano ist nicht nur ein aromatisches Kraut, das zum Kochen verwendet wird. Es enthält mehrere wohltuende Eigenschaften, die Sie vor dem Schlafengehen unbedingt nutzen sollten.
Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen mit Oregano
Wie man Oregano beim Pizzabacken vergisst. Es verleiht dieser Zubereitung einen einzigartigen Geschmack. Aber auch seit der Antike ist dieses Gewürz ein wahres Naturheilmittel. Aus diesem Grund wird empfohlen, vor dem Schlafengehen einen Aufguss auf Oreganobasis zuzubereiten . Tatsächlich hat dieses aromatische Kraut beruhigende Eigenschaften. Darüber hinaus ist es ein ausgezeichnetes Ameisenschutzmittel. Oregano kann frisch oder getrocknet verwendet werden, die Wirksamkeit wird dadurch jedoch nicht beeinträchtigt. Hier ist ein Rezept, das Sie unbedingt kennen müssen, wenn Sie unter Blähungen oder Schlaflosigkeit leiden
Welche Vorbereitungsschritte gibt es?
- 50 ml Wasser in einen Topf geben
- Die Pfanne auf den Herd stellen und zum Kochen bringen
- Dann einen Teelöffel Oregano dazugeben;
- Lösch das Feuer;
- 10 Minuten abkühlen lassen;
- In eine Tasse abseihen;
- Trinken Sie einen Schluck vor dem Schlafengehen und Sie werden sehen, dass Sie keine Schlaflosigkeit mehr haben werden;
- Überschreiten Sie nicht 3 Tassen pro Tag, um das Risiko einer Gastritis zu vermeiden.