Finden Sie heraus, wie Sie das kühlste Schlafzimmer haben, wenn es draußen heiß ist . Im Sommer ist nicht nur der Tag unerträglich. Selbst nachts ist es unmöglich, der Hitze zu widerstehen, auch wenn die Gefahr besteht, dass die Schlafqualität beeinträchtigt wird und wir morgen nicht mehr auf dem neuesten Stand sind.
Verwenden Sie den Gefrierschrank, um den kühlsten Raum zu haben, wenn es draußen heiß ist
Wenn die Hitze uns nicht schonen will, könnten wir sogar in den Gefrierschrank gehen, um uns abzukühlen. Es ist jedoch klar, dass dies keine gute Idee ist, aber es ist immer möglich, diese Maschine zu Ihrem Vorteil auszunutzen.
Hierzu empfiehlt es sich, die Tagesdecke und das Laken vor dem Schlafengehen abzunehmen, zu falten und für 10 Minuten in den Gefrierschrank zu legen, bevor man sie auf dem Bett ausbreitet.
Schließe die Fenster?
Es mag seltsam erscheinen, aber es ist eher ratsam, die Fensterläden und Fenster zu schließen , insbesondere wenn Sie die Klimaanlage einschalten . Tatsächlich können Sie die Sonnenstrahlen , die mit der Hitze einhergehen, daran hindern, in das Haus einzudringen.
Allerdings sollte die Belüftung des Hauses nicht außer Acht gelassen werden . Frühmorgens können Sie Fenster und andere Öffnungen öffnen. Sie können sich jedoch auch bei geschlossenen Jalousien für die anderen Lüftungslösungen entscheiden.
Vorhänge
Es mag trivial erscheinen, aber die Wahl der richtigen Vorhänge ist genauso wichtig . Diese sollten aus leichten, atmungsaktiven Stoffen bestehen . Auf der Farbseite ist es notwendig, weiße oder sehr helle Stoffe zu bevorzugen und keine dunklen Farbtöne, die nur Wärme absorbieren.
Ventilator und Klimaanlage: Lösungen, die Sie nicht verpassen sollten, um den Raum kühler zu haben
- Für den Fall des Ventilators empfiehlt es sich, eine Schale mit Eis zu füllen und diese vor dem Gerät aufzustellen . Letzterer bläst dann kalte Luft ein.
- Es wird nicht empfohlen , die Klimaanlage die ganze Nacht laufen zu lassen . Tatsächlich kann es im Laufe der Zeit zu Gelenkschmerzen kommen. Vielmehr empfiehlt es sich, Türen und Fenster zu verschließen, den Raum abkühlen zu lassen und vor dem Schlafengehen den Betrieb des Gerätes auszuschalten.
Was ist mit Lichtern?
Ebenso wie die Vorhänge sollten auch die den Raum dominierenden Lichter und die Farben hell und nicht dunkel sein.